怎么才能提高延迟射精

病情分析： 您好，根据您简单的描述，早泄是性功能障碍疾病，主要表现为射精过快，做爱时间非常短。早泄一定要引起重视，以免加重病情，导致夫妻生活不协调。

意见建议：综合您的情况，我建议您，及时去正规医院泌尿外科做一个详细的检查，对症治疗，尽量不要自己擅自用药，以免造成不必要的副作用。

平时多吃一些羊肉狗肉，可以壮阳。推荐您食用枸杞炖乳鸽，吃肉饮汤。坚持食用，效果很好的。