双膝软组织损伤，膝挫伤为几级伤残？

医院诊断膝盖挫伤，双膝软组织损伤。骨头没事。行动不便，被撞了，协商未果。行动不便，北京也没什么亲人朋友。在京务工，生活和工作受到严重影响。对方想用300解决，我接受不了，如果做鉴定，能评几级伤残。现在手腕也疼，应该是扭到了。想得到的帮助：医院诊断膝盖挫伤，双膝软组织损伤。