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患者提问

身高160 体重130 年龄20 怎么减啊

提问时间:2020-04-03
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。

    晚餐随便吃什么水果都好。意见建议:水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多 是可以减肥阿。

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