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患者提问

脱发有什么治疗的?

自从上到高中之后,我的头发就开始脱落了,每次洗头的时候,就会看见有一大把的头发掉下来,现在都不敢频繁洗头了,也不知道怎么控制才好的呢。 想得到怎样的帮助:请问脱发怎么治疗才好?
提问时间:2021-11-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,导致脱发的原因一般有血虚、脂溢性脱发,遗传、血热性脱发,肾虚脱发,工作或精神压力大等因素。建议平时多食蔬菜水果多吃有益,多补充维生素E。

    维生素E可抵抗毛发衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物,不可吃油腻食物,并注意适量运动,保持充足睡眠与休息,保持平和心态与开朗心情.要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发有一定的好处。

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