严不严重，发病时胸闷

指导意见：56岁男子，感到胸闷、睡眠质量差，考虑可能是神经衰弱的症状表现。建议首先排除脑部、呼吸系统等方面的器质性病变，万一确诊需要对症治疗；

如果可以排除，那很可能那时心理原因造成的，可以找专业的心理医生进行咨询，通过改善认知、联想及行为训练、建立新的神经反馈等专业方法，解决你的症状问题。