指导意见：您好，根据你的病情描述，这种情况考虑可能是由于中医认为脾气亏虚所致症状，可以在当地医院中医师望闻问切综合辨证给予汤药内服治疗。
平时加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳，有助于增强体质改善脏腑功能。
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