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为什么我跑完步后腿会酸，当时不酸第二天就酸，怎么回

为什么我跑完步后腿会酸，当时不酸第二天就酸，怎么回事啊？有什么好的结局办法吗

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你这种情况最好跑步之前先做热身，平常没怎么运动也有关系指导建议：运动姿势不对，有这几种有关系，运动之后产生乳酸堆积引起的

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