脚后跟跟腱部位红肿疼痛怎么办？

可能是跟腱炎这个可能就是与你参加的煅炼有关可能平时你不太注重科学运动这次因为要参加比赛还急进煅炼造成的.跟腱炎有点不好治首先就是要让你的脚不再负重要好好休息鞋子底要软点的想好得快就得用点激素但它只能缓解症状.为了想取得好的成绩建议你最好还是去找骨科医生给你一个详细的治疗方案。