问患者提问

请问我身高176，体重现在77

请问我身高176，体重现在77公斤，是否属于肥胖，大概需要多少体重属于正常？跑步一个月了，减了17斤，还要减掉多少？长时间跑步对身体有害吗？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你好：一般男性的身高减去105等于体重，你的体重应为176-105=71公斤，在需要减去6公斤左右可达到正常标准，平时可以适当跑步，可坚持，适量的体育运动有益于身体健康，不要过份的体育运动。

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