怎样使阴道变紧致

病情分析：您好，如果有过频繁的性生活或者是生产过，容易造成阴道松弛。指导意见：建议您平时多运动，可以做缩肛运动，每天三次每次5分钟，同时注意营养均衡，尽量少熬夜，注意休息，适当得调节性生活的频率。

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