问患者提问

手脚冰凉是怎么回事用治疗吗

我经常熬夜，不注意身体的养护。然后也经常的喝酒：现自己经常性的手脚冰凉，一到冬天，手好像一个行走的空调一样，我真的很懊恼，手脚冰凉是怎么回事用治疗吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手脚冰凉很可能是由于气血不足或者肾阳不足等原因造成的，出现手脚冰凉的状况，跟您缺乏运动，平时吃生冷的食物寒性体质有直接关系，需要运动起来，每天快步走，多做有氧运动，打太极拳，慢跑，羽毛球，乒乓球等，在医生的指导下可以服用滋补肾气和滋补肾阳的中药的进行调理。

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