产后还是可以吃馒头的,对回奶的影响不大对于产后适当的补充营养对乳汁分泌还是有好处的,因此你以上情况可以适当的吃些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、大豆制品等对乳汁分泌还是有好处的指导意见不过你以上情况可以吃馒头,也是安全的,不用担心。
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