指导意见:你好,你的这种情况可能是压力比较大,在这种情况下,你可以出去走一走,也可以跑步,每天坚持跑3-5公里,你也可以吃一点,附子理中丸,柏子养心丸,进行调理,效果应该是比较好的,麻烦你对我的回复做一个个评价。
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