一般奶结(硬块)是由于乳汁淤积导致的,建议妈妈平时喂奶后需及时排空乳房,让宝宝多吸吮或通过吸奶器把乳汁排空,也可以采取局部按摩等方法使乳腺保持通畅。
乳母日常饮食需均衡丰富,多喝汤水,保持愉悦的心情和充足的睡眠,帮助促进乳汁的分泌。
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