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我162，体重112，想减肥，我是那种很容易胖？我

我162，体重112，想减肥，我是那种很容易胖？我162，体重112，想减肥，我是那种很容易胖的人。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这个体重很标准，无需减肥，只需要保持就很好。意见建议：晚饭少吃，饭后半小时不要坐，三餐定时，每餐七八分饱，适当的锻炼，就可以保持体重。

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