我女性33岁162CM体重62公斤是否胖

问题分析：通过您的描述，您的体重有些偏重。您的标准体重大约是57公斤左右，您稍稍的重了一些，与饮食，运动等有关意见建议：建议您制定合理的减肥计划。

合理分配三餐，不要吃零食，不要吃油炸食物，多吃蔬菜水果，同时要科学运动，每天保持一个小时的有氧运动，瑜伽，游泳等都比较适合女孩子，保证足够睡眠。

不要盲目相信广告，不要盲目节食