只要一冷我就头痛

这是寒气入侵所致,北方人经常会遇见这样的情况,出现这种症状不要害怕,可以喝些姜汤驱寒气,注意防寒,出门在外时可以戴顶帽子保暖天冷容易诱发心血管疾病,这大家都知道.因为天冷后血管收缩,血液流动时压力大,流动缓慢,容易出现血栓；而脑部的血管又特别的细,所以状况更明显.加上头部暴露在冷空气中,更加剧了脑部血管的不畅通,而且有的人的颈椎也很容易受凉,造成脑部供血不畅.这诸多因素加起来,使得天冷是会感到头疼.指导意见

1,建议你先检查有无颈椎病

2,加强锻炼,特别是颈部

3,注意保暖,特别是颈部和头部的保暖生活护理天麻有助于头疼,核桃,白果养脑,红枣键脾（和血液有关）,红酒,醋能软化血管,阿胶能补血.这些食物都是没什么附作用的,吃了有益无害的.祝你早日摆脱头疼烦恼～