右跟腱断裂修复术后5个月，是陈旧性的，现走路基本正常，但会酸痛，正常吗?平时要怎样锻炼?

您好，根据您的描述，跟腱断裂修复手术后经常酸痛不适，可能是手术后恢复其软组织酸痛，和局部肌肉萎缩也有一定的相关性。

肌腱恢复的时间非常漫长，不可心急，完全康复需要半年以上的时间。目前手术后已经5个月了，应积极在医师指导下进行功能锻炼，促进肌腱功能恢复。

跟腱功能锻炼以踝关节活动、下肢负重训练为主，训练营循序渐进地进行，强度以不引起局部酸痛为宜。可以适当口服中成药或者中药舒筋活血治疗，必要时配合局部热敷、按摩等理疗措施。

保持良好的心态，积极功能锻炼，必要时药物治疗配合局部理疗措施。祝您早日康复！