身高是属于正常范围之内的。一旦发生骨垢闭合之后，基本上是很难长高的。在青春期的时候，骨垢没有闭合之前，要注意加强营养，积极的进行功能锻炼，这些措施有助于促进身高的增加。
吃含钙多的食物，多跳绳，跳远，打篮球，注意休息，避免劳累，避免熬夜。
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