问患者提问

什么食物降血糖好

我妈有高血糖，平时都在吃药控制，每周都会测量血糖，想知道吃什么食物降血糖效果好？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

没有降血糖的食物的，因为任何食物都含有一定的热量，这些热量过多进入人体就会导致血糖升高。但是，有些食物，升糖指数比较低，含糖量非常少，对血糖影响很小，如果适当食用这些食物，同时，控制其他升糖指数较高的食物的摄入量，就会起到一定的降糖作用。

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