脚筋扭到了，真么办

病情分析：您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述，指导意见如下 多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。

关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状，指导意见：病情分析：您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述，指导意见如下 多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。

关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状，指导意见：刺络拔罐法 选取阿是穴，用皮肤针叩刺疼痛肿胀部，以微出血为度，加拔火罐。

适用于新伤局部血肿明显者或陈伤瘀血久留，寒邪袭络等。