韧带炎能干体力活吗?我一干活腰就疼怎么回事儿？

你好，韧带炎需要看具体的部位，从你所说情况来看，应该考虑是腰部韧带出现损伤导致的炎症。这种情况下，最好需要休息一段时间，尤其是损伤的早期不能进行重体力活动，否则会加重局部的损伤，导致炎症迁延不愈，增大治疗的难度。

因而建议你最好先休息一段时间，尤其是四周内不做重体力劳动，同时可以使用合理的消炎镇痛药物进行治疗。