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马铃薯在吃了能治疗便秘吗

我便秘有一年多的时间了,我想吃些能治疗便秘的食物,吃马铃薯可以吗?
提问时间:2020-02-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    马铃薯中含有大量的维生素C,能加快肠道蠕动,所以能治疗便秘,另外马铃薯含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助肌体及时排除毒素,防止便秘。

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