病情分析: 小便多,清长,早泄,健忘怕冷,这些症状是肾阳虚的症状,手心热头晕、乱想,半夜阳举是肾阴虚的症状,从目前的症状描述来看您是阴阳两虚,不过综合您的年龄来看 问题不大,您需要多运动,少喝酒抽烟。
治疗上我建议采用补肝肾,调整阴阳的方法,调理身体。使之阴阳调和,药到病除。意见建议:我建议您一定要节欲,然后少量运动,不要喝酒,抽烟。
饮食上多食用生蚝、韭菜、菠菜等食物。多饮用粳米粥。治疗上建议找中医诊治,可酌情服用左归丸。
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