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坐月子能吃野菜吗

刚生完小孩10天，还在月子里。婆婆总是给我做那些乡下挖来的野菜吃,但是朋友说那些野菜里面不知道有什么东西，很多成分都不明确，叫我不要吃。到底月子里能不能吃野菜啊

提问时间：2020-03-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

坐月子是一个女性产后补充营养非常关键的时期。在野菜当中存在相当丰富的矿物质、维生素和蛋白质。相比常见的蔬菜，起营养更加丰富。
更加有助于产妇温和补身，身体尽快康复。同时野菜也有利于哺乳期的泌乳。

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