病情分析: 还可以长高,父母的身高对子女的遗传有影响但不是绝对的。尤其你年龄还小意见建议:发育期增高训练:
1、饮食:牛奶,牛肉,各种水果和蔬菜,以及谷物类粗粮。
2、运动:跳高,篮球,排球,羽毛球,游泳。
3、睡眠:每天晚上10点至次日6点的充足睡眠。
4、心态:阳光,乐观,积极,向上。
5、骨骼姿态的矫正
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