经常蹲着干活，膝盖内侧酸痛

你好，你所说的这种情况考虑是肌腱或韧带的不适，应该就医进行合理的检查，根据实际的结果采取对症治疗。指导意见经常下蹲姿势容易造成关节周围肌腱韧带经常处于紧张的状态，久而久之容易产生劳损，应该在合理检查治疗的同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累等，饮食生活规律有序，逐渐的改善减轻。