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维生素b可以空腹吃吗什么时间吃好要注意点什么

维生素b可以空腹吃吗什么时间吃好要注意点什么。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，维生素B是水溶性，饭前半小时吃效果最好，但要是有胃病的人最好还是饱腹用水吞服。意见建议：建议平时加强营养，保持心情舒畅，多运动，增强机体的抵抗力，祝你健康。

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