问患者提问

酸奶挺好喝的，那么多喝酸奶能减减掉腹部的肥肉吗

提问时间：2020-05-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸奶不仅含有牛奶的丰富营养成分，富含钙质和乳酸清，帮助抑制胆固醇。还含有助清肠作用的乳酸菌，能够改善便秘，加快肠胃蠕动，把体内的老残废物排泄掉，小肚子自然也会变小啦。

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