尿频尿无力做过膀胱、前列腺、双肾输尿管的彩超尿常规

指导意见：在日常生活中应注意补充具有补肾助阳和利尿作用的食物如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根、南瓜、黄豆、大蒜、海鲜、高维生素C食物、水、全麦面包、胡萝卜、西红柿、深海鱼等等忌烟酒少食辛辣食物及柑橘橘汁等酸性强的食品多食新鲜水果、蔬菜、粗粮、可多吃种子类食物如南瓜子、葵花子等养成良好生活习惯规律作息少穿或不穿紧身内裤以免前列腺血流不畅保持卫生可以使用苗药前列腺熏洗方熏洗加强身体锻炼不宜长时间久坐久坐会使阴部充血从而引起排尿困难在办公室内可进行适当运动