紧张压抑的心情坏处

你说的情况对身体的很多的脏器都是有伤害的，忧思伤脾，心虚则恐。脾心虚会造成营养消化，饮食不好，睡眠不佳多梦等现状指导意见极度紧张压抑多会造成身体的代谢失常，引起植物神经功能紊乱。

引起动作迟缓，健忘记忆力不好等病症。可以用中药养血安神，健脾补心。同时用心理治疗的方法开导一下。用中药炙黄芪，酸枣仁，薏米，粳米，大枣煮粥喝。

还有就是用归脾丸，养血安神脾对改善病症很有好处的