腰酸浑身无力怎么回事

第一种情况是昨天或者前几天身体过度劳累，肌肉承受的负荷量过大，导致一直紧张无法缓解，睡前也未能好好放松，使肌肉松弛。

导致睡眠时乳酸继续分泌，使浑身肌肉酸痛。第二天醒来身体会酸痛无力。第二种情况是本身睡眠不好，思虑过重，导致身体无法休息好，第二天继续无力困倦。

第三种情况则是肌肉酸痛的地方可能出现一些病症，只是平时没有注意到，若那个地方持续酸痛，应去医院做检查。