坐月子要躺多久

病情分析：坐月子要躺的时间意见建议：做月子只要你觉得比较累不想动的时候就可以躺着休息,但是也要适当走动,产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。

此外，每天争取能有10小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。

产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。