问患者提问

失眠，没有睡意，即使睡着了也多梦易醒

失眠，没有睡意，即使睡着了也多梦易醒，请问七叶安神片与人参归脾丸治疗失眠哪种效果好？（患有多发性乳腺纤维瘤）

提问时间：2020-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好你的情况常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩.注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。

相关问题