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腰经常酸痛怎么办

没干什么粗重活，也没有扭伤的经历，就是不明原因的腰椎两旁疼，腰经常酸痛怎么办？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你这段时间差不多每天都会出现腰痛，但是事实上没有干什么重活，也没有什么扭伤的经历。就是腰椎两旁疼痛，坐着躺着都会疼痛，都不舒服，多属于是腰椎病引起的这种症状，避免长时间保持同一姿势，锻炼腰背肌功能。

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