头总是不由自主的向右歪

三年多之前，高三的时候有一次落枕了，一天还是两天来着头不向右歪着就疼，后来好了也没在意，结果近3年多以来，老是习惯向右歪着头，有好多人说我老爱歪个脑袋，注意到了自己就矫正过来，问题是一没注意又歪过去了，早上一来还没完全清醒的时候也是歪着，感觉好像右边脖子短一样，有什么办法可以矫正么？