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我有因为胃肠结肠炎引起的失眠病。

我有因为胃肠结肠炎引起的失眠病症，请教高人指导?由衷感谢?

提问时间：2020-05-06

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

健康指导：您好，结肠炎伴有失眠的症状，建议平时应注意适量的多喝些温开水，多食用些新鲜的蔬菜、水果等，尽量食用些易于消化吸收的食物，尽量避免食用些过于辛辣、油腻、生冷等具有刺激性的食物，且宜适当的多参加些户外运动，锻炼身体，改善身体素质。

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