高血压能吃糖吗?

高血压能吃糖。高血压能吃糖，甜能生湿。脾能燥不能湿。如果经常大量进食精制糖，脾则受湿，导致脾胃运化功能失调，影响消化吸收。

蔗糖和脂肪的分子都是以碳链为主干。摄入体内的蔗糖，在酶的作用下，可以转化为人体脂肪。有的人很少吃脂肪，却长得很胖，原因就在这里。

开始发胖的人和初期高血压患者，要注意限制精制糖的摄入量。