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患者提问

想去旅游海拔1500米有反应不适应怎么办

当到达海拔1500米不舒服呼吸有一点急促想得到的帮助:事先要有什么样的准备
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    你好根据你的描述,你的情况应该考虑属于高原反应的表现。进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼,如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼,以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。

    另外阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。也就是说不要一次走的太高,要在中间的地方适应一段时间再继续爬高。

    另外可以携带小型氧气瓶等。

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