生了宝宝要吃什么才对伤口恢复的跟好

病情分析： 建议可服用木耳,紫菜,发菜,当归,龙眼,桑葚,螺旋藻,加铁食盐,加铁的酱油等.来补血意见建议：建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。