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起床时腰酸背痛

每天早晨起床的时候，腰酸背痛的厉害，其实半夜的时候就开始痛，都痛的睡不着，但是起床后活动一会就好了

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腰酸背痛有可能是缺钙引起的，还有可能是气血虚，过度劳累，肌肉劳损造成的，要注意多休息，可以多按摩腰部，促进血液循环，少吃辣，多吃些补养气血的以及含钙量高的食物调养看看。
指导意见如果情况比较严重或者是通过生活调理无法缓解，最好及时到医院检查，确诊病症治疗。

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