生完小孩后屁股部位的米脊骨疼是何原因?

医生,您好!我想请问一下,三个半月前我生了小孩后,是剖腹产的,不知道为什么原因,到现在我屁股部位的米脊骨还一直有疼痛的感觉，要是长时间坐着的话也疼，坐会后站起来感觉沉沉的疼，不知道是什么原因呀？不知是否是生完小孩后没有休息好呀！我剖腹产三天后就能斜坐在床上了，一个星期后就可能直坐，坐月子的时候因为要照顾小孩也经常的坐在床上，现在这个样子，真的不知道要如何办了？请问医生我这是什么原因造成的呀？有何治疗的方法呀？