问题分析:您好。产妇哺乳期,西红柿是可以适量吃些的,但是最好不要生吃,避免寒冷食物对于泌乳有不良影响。韭菜这种蔬菜最好不要吃,存在可能回奶的风险。
意见建议:哺乳期在饮食上是需要多加注意的,蔬菜中有些比如韭菜、茴香、豆角、冬菇,及葱姜蒜等刺激性食物都尽量不要吃,或是少吃。
多吃些蛋奶类食物、豆制品、瘦肉、鱼肉、营养的汤汁等,是利于身体恢复及哺乳的。
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