我肚子很胀不知道什么原因，肠道一直也不好

你好，这个一般是由于胃动力不足，消化不良造成的。可以服用乳酸菌素片或者是健胃消食片进行治疗，注意先不要吃油腻不易消化的食物，可以先喝点粥，注意增加体育锻炼，保持心情舒畅。

还有平时注意饮食，不要吃甜食和过于油腻不易消化的食物，吃饭时不要说笑，不要边看电视边吃饭。要少吃多餐，细嚼慢咽。