按摩脚穴可以长高吗？

病情分析： 你好，按摩穴位可以强身健体，条件身体，至于帮助长高，效果不确定。意见建议：建议经常按摩足三里，可以强身健体，经常温水泡脚。

至于帮助长高，建议无论什么时候，坚持健康的生活习惯是必须的，生长因子只有在睡眠过程中才能正常分泌，所以按时睡觉非常重要，锻炼身体不要间断，经常跑步可以促进长高。

饮食要荤素搭配合理，避免长胖，均衡的营养饮食是保证内分泌稳定的前提。