黑变病的话，忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期。平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。
精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累。适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山、散步，跳舞等。
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