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经常感冒身体抵抗力差吃什么可以

经常感冒身体抵抗力差吃什么可以补

提问时间：2020-04-30

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乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

这个饮食只是一个方面,主要你要营养充足,饮食搭配合理,并且在注意饮食的情况下,还要加强锻炼,生活作息规律,戒烟戒酒,这样长期的坚持,才能有效果的

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