大拇指应该是腱鞘炎，可能是骑自行车弄的。

引起腱鞘炎的病因多因为长期的受力活动，导致腱鞘处受损，继而引起炎症。既然出现了腱鞘炎，就要保护关节处的腱鞘，平常多注意休息，减少腱鞘的工作时间及力度，得以适当的休息，症状就会缓解。

但腱鞘炎容易复发，可能稍微活动一多，就睡引起疼痛。适当活动时可以的，但是避免过度或者长期活动，注意保暖，减少腱鞘关节活动幅度，可以去理疗、热疗，促进炎症吸收，若疼痛很厉害，可以外用扶他林止痛，不建议口服止痛药物。

如果疼痛的很厉害，可以口服止痛药物对症治疗，但是一定要在饭后服药。