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柑橘吃多了会上火吗？

我在平时特别喜欢吃柑橘，因为我觉得感觉吃起来口感特别的好，但是很多人说吃柑橘多了会上火，想咨询一下，柑橘吃多了会上火吗？

提问时间：2020-07-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柑橘吃多了容易上火。从中医角度来看，柑橘属于温性水果，并不属于热性水果。但由于秋天是干燥的季节，燥能伤津，在这样的环境下，对体质偏热的人来说，吃温性的桔子就可能上火。
同时柑橘中含有叶红质，如果摄入过多，使皮下脂肪丰富的部位的皮肤出现黄染。

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