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感觉心理压抑容易负面情绪

总是不相信他人,容易负面情绪。感觉也不自信。 曾经的治疗情况和效果:没去医院治疗过,以前在学校的时候心理医生说有强迫症想得到怎样的帮助:想提高对他人的信任感,增强自信心
提问时间:2020-11-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,一般说来,这是属于心理问题。引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。

    若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。以上是对“感觉心理压抑容易负面情绪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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